التفكير الإيجابي

بدايةً إذا لم تكن متأكداً فيما إذا كان حديثك الذاتي إيجابي أم سلبي فهذه بعض الأشكال الشائعة للحديث السلبي مع النفس التي قد تساعدك في تحديد طبيعة أفكارك وحديثك الذاتي :بعض أشكال الحديث السلبيالمثال1-تضخيم الجوانب السلبية للموقف وتجاهل جميع الجوانب الإيجابية فيهقضيت يوماً رائعاً في...

هل الكوب الخاص بك نصف ممتلئ أم نصف فارغ ؟ واحدة من الأسئلة التقليدية التي قد تعكس طريقة إجابتك عليها نظرتك للأمور وتكشف نمط تفكيرك وتحدد فيما اذا كنت ذو طبيعة متقائلة أو متشائمةما هو التفكير الايجابي وما أهميته ؟التفكير الإيجابي يعكس شخصيتك ونظرتك للحياة وموقفك تجاه نفسك وفيما اذا كنت شخص...