💢 حصري العادات السلبية التي تؤذي بصحة البشرة وتسبب الشيخوخة المبكرة

Sarra Sarita · 2021/5/25

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

يسعدني اليوم مشاركتكم ببعض العادات السلبية التي قد تؤثر على صحة بشرتنا نتيجة لجهلنا وتغافلنا عن بعض الامور والتي سوف نلخصها في هاته النقاط
1/ عدم شرب القدر الكافي من الماء.
2/الافراط في شرب القهوة والعصائر السكرية.
3/التعرض لاشعة الشمس المباشرة وعدم استعمال واقي الشمس.
4/عدم النوم لساعات كافية.
5/ عدم استخدام مستحضرات العناية بالبشرة بالطريقة الصحيحة والكمية المناسبة.
6/الضغوط النفسية وكثرة التفكير.

ملاحظة
ومن تعرف او لديها اي سبب أخر يساهم في الشيخوخة المبكرة تشاركنا به لاثراء الموضوع وحتى تعم الفائدة.

تحياتي للجميع

Raneem Alkadiry · 2021/5/25

للأَسفِ أخت سارة أقومُ بكلِّ هذهِ الأمورِ

Ahmed Kassem · 2021/5/25

مشكورة على هذ المعلومات القيّمة

ضياء روحي · 2021/5/25

اضيفي الى ذلك الأطعمة الغير صحيه بتاتاً
والأغذية الاصطناعيه.
شاكرة لكِ سارة هذه المشاركة المفيدة وللاسف
ممارستنا لبعض العادات تسهم بشكل كبير على
صحتنا بشكل عام ولكن يبقى لعامل الوراثة
دور كذلك في الشيخوخه المبكرة .

Sarra Sarita · 2021/5/25

ضياء روحي كتب:
اضيفي الى ذلك الأطعمة الغير صحيه بتاتاً
والأغذية الاصطناعيه.
شاكرة لكِ سارة هذه المشاركة المفيدة وللاسف
ممارستنا لبعض العادات تسهم بشكل كبير على
صحتنا بشكل عام ولكن يبقى لعامل الوراثة
دور كذلك في الشيخوخه المبكرة .

شكرا لك على المشاركة والتنبيه لهاته النقاط المهمة على الصحة بصفة عامة وبالبشرة بصفة خاصة.

Sarra Sarita · 2021/5/25

Raneem Alkadiry كتب:
للأَسفِ أخت سارة أقومُ بكلِّ هذهِ الأمورِ

ولهذا لابد من الانتباه وتقليل منها شيئا فشيئا.

ahmed kassem كتب:
مشكورة على هذ المعلومات القيّمة

العفو .يسعدنا تقاسم المواضيع المفيدة معكم وتبادل الافكار ووجهات النظر.

Amel Zer · 2021/5/26

بوركت على المشاركة
خاصة النقطة الأولى و أنا أعاني منها شخصييا مع الأسف رغم إدراكي لأهمية الماء الى أنني اتناسى

Sarra Sarita · 2021/5/26

Amel Zer كتب:
بوركت على المشاركة
خاصة النقطة الأولى و أنا أعاني منها شخصييا مع الأسف رغم إدراكي لأهمية الماء الى أنني اتناسى

وفيك بارك.لابد من تركيز عليه اكثر ومن ثم التعود .