الثقة بالنفس
Sarra Sarita
عضو مٌميز
عـضـو
أمين المكتبة
النشاط: 100%
كيف أكسب ثقتي بنفسي وأتخلص من الخوف؟
حالة الموضوع
مرحباً , لم تكن هناك مشاركة في هذا الموضوع لأكثر من 90 يوم.
قد يستغرق الأمر وقتًا طويلاً للحصول على رد جديد من أحد الأعضاء على مشاركتك.
قد يستغرق الأمر وقتًا طويلاً للحصول على رد جديد من أحد الأعضاء على مشاركتك.
يجب أن ينظر المرء إلى ذاته بحب وتقدير، ويقتنع دائماً أنّه يستحق الأفضل لكي يدفع الاخرين إلى تقديره.
التواصل مع الآخرين والتفاعل الاجتماعي:
التواصل الاجتماعى ومشاركه آلاراء مع الاخرين، تزيد من الثقه بالنفس
التخلص من الخوف والقلق:
على المرء أن يملأ نفسه دائماً بالعبارات التشجيعيّة التي تدعمه وتعزّز ثقته بنفسه
التفكير الإيجابيّ:
على الانسان أن يفكّر دائماً بطريقة إيجابيّة، ويتجنّب الأفكار السلبيّة
حاول التغلب على مخاوفك
طور قدراتك ومهاراتك
اهتم بمظهرك
تقبل الانتقادات والمجاملات بصدر رحب