اكتئاب فصل الشتاء

هل سمعت من قبل ب "الاضطراب العاطفي الموسمي" أو (Seasonal affective disorder (SAD؟حسناً ، قد لا تكون على علم به ولكنك على الأغلب قد مررت به مسبقاً .ما هو الاضطراب العاطفي الموسمي SAD ؟ 🔍يعتبر هذا الاضطراب حالة نفسية تؤدي إلى الاكتئاب وترتبط بشكل وثيق مع التغيرات الموسمية ،حيث يبدأ هذا...