الإدمان الرقمي

ما هي المدة التي تقضيها في التحديق في شاشة هاتفك كل يوم ؟ وفقاً لأحد التقارير ، يقضي الشخص العادي حوالي سبع ساعات يومياً على شاشات متصلة بالإنترنت. وسيكون هذا الرقم أعلى إذا كانت وظيفتك مرتبطة بشكل أساسي بالجلوس أمام الكمبيوتر.الجحيم الرقميمعظمنا يفرط في استخدام الأجهزة الرقمية ، ويقضي...