-
اللّٰهُمَّ إِنِّي أَفْتَتِحُ الثَّناءَ بِحَمْدِكَ وَأَنْتَ مُسَدِّدٌ لِلصَّوابِ بِمَنِّكَ، وَأَيْقَنْتُ أَنَّكَ أَنْتَ أَرْحَمُ الرَّاحِمِينَ فِي مَوْضِعِ الْعَفْوِ وَالرَّحْمَةِ. -
الموقع تحت الصيانة والإصلاحات، نعتذر عن وجود بعض الأخطاء في الموقع. نحن نعمل بجهد لحل جميع المشاكل والأخطاء.
إدارة موقع الديوان الإلكتروني.
المدة المثالية للقيلولة
-
💢 حصري القيلولة المثالية .. ما الوقت الأنسب والمدة الأفضل لراحة الجسم ؟!
القيلولة عبارة عن فترة قصيرة من النوم تؤخذ عادة خلال النهار . الكثيرون يعتبرون القيلولة طريقة فعالة للاسترخاء وإعادة شحن طاقة الجسم ، في حين يجدها آخرون غير مفيدة ومزعجة .ليست جميع القيلولات متشابهة من ناحية الشعور بالراحة بعدها ، والعديد من العوامل تؤثر على مدى فائدة القيلولة ، و من خلال فهم...- Rayan
- الموضوع
- الردود: 3
- القسم: الــصــحــة والــجــمــال